• Friluftsliv
  • Vandra mellan Blåhammaren och Storulvån - komplett guide

Vandra mellan Blåhammaren och Storulvån - komplett guide

Oliver Nilsson 1 augusti 2026
Man springer utför en grön sluttning med en slingrande älv i bakgrunden, en vy över Blåhammaren och Storulvån.

Innehållsförteckning

En fjällvandring mellan Blåhammaren och Storulvån är en tydlig och omtyckt etapp i Jämtlandsfjällen, men 12 kilometer på kalfjället ska ändå planeras med respekt. Här får du en praktisk genomgång av sträckan, tidsåtgång, terräng, utrustning, väder, boende och sådant som kan påverka turen under 2026.

En lättplanerad fjälletapp med stora vädervariationer

  • Sträcka: cirka 12 kilometer mellan fjällstationerna.
  • Tid: räkna med ungefär 4-6 timmar inklusive normala pauser.
  • Underlag: kalfjäll, spänger, steniga partier och fjällbjörkskog.
  • Bästa säsong: sommaren och tidig höst, när sommarleden är tydlig.
  • Viktigast i packningen: regnkläder, karta, vatten, matsäck och förstärkningsplagg.

Tältläger vid Blåhammaren Storulvån. Ett grått tält står uppslaget i fjällterräng med en stor, grönskande kulle i bakgrunden.

Vandringen mellan Blåhammaren och Storulvån i korthet

Det här är den kortaste etappen i den klassiska Jämtlandstriangeln. STF anger sträckan till 12 kilometer, och leden går mellan Blåhammarens fjällstation och Storulvåns fjällstation genom öppet fjällandskap och fjällbjörkskog.

Fakta Det här kan du räkna med
Avstånd Cirka 12 km
Normal gångtid Cirka 4-6 timmar med pauser
Start STF Blåhammaren
Mål STF Storulvån
Karaktär Markerad fjälled med öppna vyer och varierande underlag

Jag tycker att riktningen från Blåhammaren mot Storulvån är ett bra val för den som vill avsluta triangeln lugnt. Det är lätt att överskatta hur snabbt man går på fjället, särskilt när vinden tilltar eller leden blir stenig. Planera därför inte med en snäv anslutning till buss eller tåg.

Så ser leden ut från station till station

Starten från Blåhammaren

Blåhammaren ligger i väglöst land, så vandringen börjar direkt från fjällstationen. Den första delen går över öppna fjällvidder där du får lite skydd mot vind och regn. Vid klart väder är utsikten en stor del av upplevelsen, men i dimma blir det betydligt viktigare att följa markeringarna och hålla koll på kartan.

Öppet fjäll och fjällbjörkskog

Längre ned mot Storulvån förändras landskapet gradvis. Kalfjället övergår i mer skyddad terräng med fjällbjörkskog, och spänger hjälper dig över flera våta partier. En spång är också ett sätt att minska slitaget på känslig fjällmark, så håll dig på leden även när marken bredvid ser torrare ut.

Sommarleden är i regel bred och vältrampad. Orange markeringar på stenar och träd visar leden, medan röda ledkryss hör till vinterlederna. Lederna delar sig nära Storulvån, så följ skyltningen noggrant den sista kilometern och gå över bron vid fjällstationen.

Läs också: Lager på lager för vandring i svensk natur

Vatten och raster

Det finns bäckar längs området, men vattenkvaliteten kan variera efter regn och betestryck. Jag brukar ha med mig minst en liter vatten från start och fylla på först när jag säkert vet att vattnet är rent och tillgängligt.

Ta med lunch och något energirikt till pauserna. På Blåhammaren finns butik och självhushållskök, medan Storulvån har större serviceutbud och restaurang. Det betyder ändå inte att du bör räkna med att köpa lunch under själva etappen.

När är det bäst att gå och vad kan stoppa turen?

Juli, augusti och början av september är normalt den enklaste perioden för sommarvandring. Snö kan dock ligga kvar på högre partier även under sommaren, och hösten kan bjuda på både frost, dimma och plötsliga snöfall.

Blåhammarens fjällstation är enligt STF planerad att vara öppen 1 juli-27 september 2026. Kontrollera alltid aktuella öppettider för båda stationerna innan avresa, eftersom boende, matservering och service påverkar hur mycket du behöver bära.

Vädret är den faktor som oftast gör störst skillnad. En solig morgon kan övergå i hård vind och regn på kort tid. Jag skulle inte starta utan regnjacka, varm tröja, mössa och handskar, även om prognosen ser stabil ut.

Under 2026 har Länsstyrelsen planerat och genomfört underhåll av spänger kring Blåhammaren, bland annat på leden mot Storulvån. Arbeten kan tillfälligt påverka framkomligheten, även om leden normalt går att passera. Kontrollera därför ledstatus nära inpå turen.

Packa för fjället, inte för väderprognosen

Eftersom etappen är relativt kort är det frestande att packa lätt. Det är klokt, men lätt packning får inte betyda att du lämnar säkerhetsutrustningen hemma.

  • Skor: halvhöga vandringskängor eller stabila vandringsskor fungerar på leden. Vattentäta skor är en fördel vid regn.
  • Kläder: lager på lager, regnkläder, varm förstärkningsjacka, mössa och tunna handskar.
  • Navigering: fysisk fjällkarta och kompass som komplement till mobiltelefonen.
  • Mat: lunch, snacks och extra energi om turen tar längre tid än planerat.
  • Säkerhet: första hjälpen, skavsårsplåster, powerbank och visselpipa.
  • Hållbarhet: egen vattenflaska och en påse för allt skräp.

Låga löparskor kan fungera när leden är torr och packningen lätt, men de ger mindre skydd i steniga partier och vid långvarigt regn. Har du känsliga fötter eller bär tungt skulle jag välja stabila kängor med bra grepp.

Renskötsel bedrivs i området. Håll avstånd till renar, gå lugnt förbi och ha hunden kopplad. För mig är det en självklar del av friluftslivet att lämna fjället renare och mindre störningskänsligt än när jag kom.

Boende och smarta sätt att lägga upp turen

Den vanligaste användningen av etappen är som sista dag i Jämtlandstriangeln. Då går du från Storulvån till Sylarna, vidare till Blåhammaren och avslutar med vandringen tillbaka till Storulvån. Hela triangeln är cirka 47 kilometer och delas normalt upp på tre dagar.

Vill du gå enbart mellan stationerna kan du boka boende i ena änden och ordna transport till den andra. Det finns i nuläget ingen persontransport mellan Storulvån och Blåhammaren, så planera anslutningen till Storulvån i förväg.

Tält är också ett alternativ. Den som tältar nära fjällstationerna kan köpa tillgång till service som kök, dusch och torkrum. STF tar enligt aktuell information 200 kronor per vuxen och natt för medlemmar, medan icke-medlemmar betalar 100 kronor extra. Barn upp till 15 år är gratis.

Oavsett boendeform är det klokt att boka tidigt under högsäsong. Blåhammaren är liten och har färre bäddar än många andra fjällstationer. Vill du äta på Storulvåns restaurang bör även middagen planeras i god tid.

Gör den sista fjälldagen till den lugnaste

Sträckan från Blåhammaren till Storulvån passar både vana fjällvandrare och nybörjare med grundläggande kondition. Den är inte tekniskt avancerad, men vädret, underlaget och den totala tiden utomhus avgör hur krävande dagen blir.

Starta tidigt, håll ett jämnt tempo och spara energi till de sista kilometrarna. Med karta, rätt kläder, tillräckligt med vatten och respekt för fjällmiljön blir vandringen en fin avslutning på Jämtlandstriangeln, snarare än en transportsträcka tillbaka till bilen.

Den här artikeln är endast av informativ och utbildande karaktär. Materialet har tagits fram med stöd av moderna analys- och språkverktyg (AI). Rådgör med en expert innan du fattar ett beslut.

Vanliga frågor

Sträckan är cirka 12 kilometer och tar normalt 4-6 timmar inklusive pauser. Räkna med extra tid vid hård vind, regn, dimma eller steniga partier och planera inte med en snäv anslutning till buss eller tåg.

Ta med regnkläder, varm förstärkningsjacka, mössa, handskar, karta, kompass, minst en liter vatten, lunch och energirika snacks. Stabilare vandringsskor eller kängor med bra grepp passar bäst vid stenigt underlag, tung packning eller långvarigt regn.

Juli, augusti och början av september är normalt enklast för sommarvandring när sommarleden är tydlig. Snö kan ligga kvar på högre partier, och hösten kan ge frost, dimma och snöfall, så kontrollera väderprognos och ledstatus nära inpå turen.

Det finns ingen persontransport mellan fjällstationerna, så anslutningen till Storulvån behöver planeras i förväg. Boka boende tidigt under högsäsong eftersom Blåhammaren har få bäddar. Tältare kan köpa tillgång till kök, dusch och torkrum; STF anger 200 kronor per vuxen och natt för medlemmar och 100 kronor extra för icke-medlemmar.

Betygsätt artikeln

Betyg: 0.00 Antal röster: 0

Taggar

jämtlandstriangeln
jämtlandsfjällen
kalfjäll
fjällstationer
spänger
Autor Oliver Nilsson
Oliver Nilsson
Jag heter Oliver Nilsson och har arbetat med innehåll kring hemfix, natur och en hållbar livsstil i 14 år. Mitt intresse för dessa områden väcktes tidigt genom egna erfarenheter av att skapa trivsamma och funktionella hem, samtidigt som jag alltid haft en djup respekt för naturen och dess resurser. Jag brinner för att dela med mig av praktiska tips och kunskap som gör det lättare för andra att leva mer hållbart, oavsett om det handlar om att renovera smart, odla egna grönsaker eller hitta de bästa miljövänliga alternativen i vardagen. Jag lägger stor vikt vid att granska information, jämföra olika lösningar och presentera komplexa ämnen på ett begripligt sätt, så att du som läsare får användbar, korrekt och aktuell information som du kan lita på.

Dela inlägget

Skriv en kommentar