• Friluftsliv
  • Vandring i Vemdalen för familjer och fjällvandrare

Vandring i Vemdalen för familjer och fjällvandrare

Oliver Nilsson 7 augusti 2026
Två kvinnor med ryggsäckar planerar sin vandring i Vemdalen. Hösten färgar landskapet gyllene.

Innehållsförteckning

Vandring i Vemdalen passar både den som vill ta en kort familjetur och den som längtar efter en hel dag på kalfjället. Här får du en praktisk överblick över leder, längder, svårighetsgrader, utrustning och allemansrätt, plus konkreta förslag på turer till vattenfall, raststugor och utsiktsplatser.

Välj rätt led och få mer fjällupplevelse

  • Familjeturer: Naturstigen och Äventyrsstigen är korta och lättillgängliga.
  • Vattenfall: Fettjeåfallet och Fallmoranfallen ger tydliga mål för vandringen.
  • Dagstur: Victorialeden och Sonfjället kräver mer tid och bättre planering.
  • Karta: Använd aktuell vandringskarta och kontrollera ledstatus före avfärd.
  • Hållbarhet: Följ markerade leder, använd spänger och ta med allt skräp hem.

Två kvinnor med ryggsäckar studerar en karta under en vandring i Vemdalen. Höstfärgerna lyser i bakgrunden.

Hitta en led som passar dagens ork

Vemdalen har omkring 16 vandringsturer i destinationen, från korta naturstigar till längre fjällturer. Jag tycker att det klokaste är att välja efter gruppens erfarenhet och väderprognosen, inte efter hur imponerande leden ser ut på kartan.

En tur på 5 kilometer kan kännas betydligt tyngre än väntat om den går över stenig mark, våta spänger eller branta partier. Räkna därför med pauser och lägg gärna till 30-60 minuter jämfört med den angivna tiden om ni vandrar med barn eller vill stanna för fika och fotografering.

Om du vill... Passar särskilt bra Ungefärlig nivå
gå kort och enkelt Naturstigen eller Äventyrsstigen i Björnrike Lätt till medelsvår
se vattenfall Fettjeåfallet eller Fallmoranfallen Lätt till medelsvår
få fjällutsikt utan heldag Varggranstjärnen och Varggranshågna Medelsvår
gå en längre dagstur Victorialeden eller Sonfjället Medelsvår till krävande

Fem turer som ger en bra bild av Vemdalen

Naturstigen vid Vemdalen by

Den cirka 3-3,4 kilometer långa slingan börjar vid parkeringen ungefär 700 meter utanför Vemdalen by mot Björnrike. Stigen går genom skog och ängar och har information om bygdens historia och skogsbruk.

Det här är en av mina favoriter för en lugn start, eftersom turen har tydliga hållpunkter och en rastplats vid Kvarntorpet. Med barn kan bäcken, grillplatsen och möjligheten att fiska efter bäcköring göra större skillnad än själva längden.

Fettjeåfallet från Klövsjö

Vandringen till Fettjeåfallet är cirka 3,5 kilometer tur och retur och tar ungefär tre timmar i lugnt tempo. Följ Fettjeån uppströms från parkeringen, passera rastplatsen och fortsätt mot det omkring 60 meter höga fallet.

Leden är medelsvår och kan vara hal efter regn. Den upprustade stigen och de stenlagda partierna gör turen mer lättgången, men jag skulle ändå välja stabila skor framför vanliga sneakers.

Varggranstjärnen och Varggransstugan

Från Valles stuga på Vemdalsskalet är det cirka 5 kilometer tur och retur till Varggranstjärnen. Turen tar ungefär tre timmar och den sista kilometern upp mot stugan är tydligt brantare än början.

Här får du en fin kombination av fjällkänsla, utsikt och möjlighet till rast. Kontrollera öppettiderna innan du räknar med servering, och kom ihåg att fiske kräver fiskekort. Har du energi kvar kan du fortsätta upp mot Varggranshågna för ännu bättre vyer.

Victorialeden till Fallmoranfallen

Från spårcentralen på Vemdalsskalet går en varierad tur på ungefär 10 kilometer tur och retur. Leden passerar skog, kalfjäll, bäckar och Fallmoranfallens två vattenfall, vilket gör den till ett bra val när själva vägen ska vara en stor del av upplevelsen.

Räkna med cirka fem timmar inklusive raster. Vid vattenfallen finns grillplats, men använd den bara när eldning är tillåten. Ett eget stormkök är ofta enklare och mer förutsägbart, särskilt under torra perioder.

Läs också: Lager på lager för vandring i svensk natur

Sonfjället för den vana vandraren

Sonfjället är en mer krävande heldagstur med start vid Nyvallen. Den högsta punkten ligger på 1 278 meter över havet, och från toppen kan vädret och underlaget förändras snabbt.

Jag skulle inte välja denna tur som första fjällvandring med små barn. Den passar bättre för dig som är van vid längre stigningar och har marginal för att vända om. Vid klart väder är utsikten över Härjedalen, Helags och Oviksfjällen en stark belöning, men säkerheten måste väga tyngre än toppmålet.

Så planerar du en trygg dag på fjället

Börja med att kontrollera väder, ledstatus och parkering. Destination Vemdalen har en vandringskarta med leder, avstånd och turförslag, och den kan köpas på plats eller beställas i förväg. Ha gärna kartan även offline eftersom mobiltäckningen kan variera.

Berätta för någon vilken led du tänker gå och när du planerar att vara tillbaka. På korta leder nära bebyggelse kan det kännas överdrivet, men på längre turer är det en enkel vana som kan göra stor skillnad.

  • Planera minst en extra timme för oväntade pauser eller långsammare underlag.
  • Ta med vatten, matsäck, första hjälpen och ett extra varmt lager.
  • Kontrollera att mobilen är laddad och spara viktiga nummer innan start.
  • Vänd om om åska, tät dimma, kraftigt regn eller trötthet gör turen osäker.

Sommarens nya led till Ripfjällstitt’n kan nås från Vemdalsskalet via Jaktstugan. Den korta fortsättningen upp till utsiktsplatsen är ett bra alternativ när du vill få fjällvy utan att planera en heldag.

Utrustning som faktiskt behövs

För en lätt tur i skog och på grusad led räcker ofta bekväma skor med bra grepp. På våta fjällstigar väljer jag däremot alltid skor med stadigare sula, eftersom rötter, sten och spänger blir förrädiskt hala.

Klä dig i lager. Ett tunt underställ, ett värmande mellanlager och ett vind- eller regnskal är mer användbart än en enda tjock tröja. Fjällväder kan skifta snabbt även när det är varmt vid parkeringen.

Ta också med keps eller mössa, solskydd, myggmedel och en liten sittplatta. En vattenflaska med minst 0,75-1 liter per person är rimligt för kortare turer, men på längre och varmare dagar behövs mer. Fyll bara vatten från bäckar om du vet att det är säkert, eller använd filter eller reningstabletter.

Allemansrätten kräver hänsyn i Vemdalen

Fjällmiljön är känslig, särskilt på blöta och högt belägna marker. Håll dig till markerade leder, använd spänger och gå inte runt vattenpölar på ett sätt som breddar stigen. Det minskar slitaget och gör lederna bättre även för nästa besökare.

Som Naturvårdsverket påpekar kan reglerna skilja sig mellan naturreservat och andra skyddade områden. Kontrollera därför alltid lokala bestämmelser om tältning, eldning och hundar innan du ger dig iväg.

  • Håll hunden kopplad och ge renar gott om utrymme.
  • Tälta endast kortvarigt på tålig mark och långt från bostäder.
  • Använd i första hand färdiga eldstäder eller stormkök.
  • Ta med matrester, toalettpapper och annat skräp hem.
  • Stäng grindar och visa särskild hänsyn i beteshagar.

En enkel helgplan för friluftsliv i Vemdalen

För en första helg skulle jag börja med Naturstigen eller Äventyrsstigen för att känna in väder och underlag. Dag två kan du välja Fettjeåfallet eller Varggranstjärnen, beroende på om vattenfall eller utsikt lockar mest.

Den som vill ha en längre avslutning kan byta ut dag två mot Victorialeden till Fallmoranfallen. Då får du variation utan att jaga kilometer, vilket enligt min erfarenhet ger en bättre fjällhelg än att försöka hinna med de mest krävande turerna på en gång.

Det bästa med vandring i Vemdalen är just bredden. Du kan börja med en timmes naturstig, bygga vidare till en halvdagstur och spara Sonfjället tills du har rätt väder, rätt utrustning och gott om energi kvar.

Den här artikeln är endast av informativ och utbildande karaktär. Materialet har tagits fram med stöd av moderna analys- och språkverktyg (AI). Rådgör med en expert innan du fattar ett beslut.

Vanliga frågor

Naturstigen och Äventyrsstigen i Björnrike är korta och lättillgängliga alternativ. Naturstigen är cirka 3-3,4 kilometer och har bland annat rastplats vid Kvarntorpet. Med barn är det klokt att lägga till 30-60 minuter för pauser och fika.

Fettjeåfallet är cirka 3,5 kilometer tur och retur och tar ungefär tre timmar i lugnt tempo. Victorialeden till Fallmoranfallen är cirka 10 kilometer tur och retur och tar omkring fem timmar inklusive raster. Fettjeåfallet är medelsvårt, medan Victorialeden kräver mer tid och planering.

På våta fjällstigar behövs skor med stadigare sula och bra grepp. Klä dig i lager med underställ, mellanlager och vind- eller regnskal. Ta även med karta offline, vatten, matsäck, första hjälpen, extra varmt lager, solskydd och myggmedel. För kortare turer är 0,75-1 liter vatten per person rimligt, men längre och varmare dagar kan kräva mer.

Följ markerade leder, använd spänger och ta med allt skräp hem. Kontrollera alltid lokala regler i naturreservat och andra skyddade områden innan du tältar eller eldar. Håll hunden kopplad, ge renar gott om utrymme och använd i första hand färdiga eldstäder eller stormkök.

Betygsätt artikeln

Betyg: 0.00 Antal röster: 0

Taggar

fjällvandring
vandringsleder
vattenfall
allemansrätt
vemdalen
Autor Oliver Nilsson
Oliver Nilsson
Jag heter Oliver Nilsson och har arbetat med innehåll kring hemfix, natur och en hållbar livsstil i 14 år. Mitt intresse för dessa områden väcktes tidigt genom egna erfarenheter av att skapa trivsamma och funktionella hem, samtidigt som jag alltid haft en djup respekt för naturen och dess resurser. Jag brinner för att dela med mig av praktiska tips och kunskap som gör det lättare för andra att leva mer hållbart, oavsett om det handlar om att renovera smart, odla egna grönsaker eller hitta de bästa miljövänliga alternativen i vardagen. Jag lägger stor vikt vid att granska information, jämföra olika lösningar och presentera komplexa ämnen på ett begripligt sätt, så att du som läsare får användbar, korrekt och aktuell information som du kan lita på.

Dela inlägget

Skriv en kommentar